Главная / Интересные факты / Блюда для вегетарианцев из службы доставки СОКО

Блюда для вегетарианцев из службы доставки СОКО

Интересное

Содержание статьи:

    Каждая современная доставка уважает вкусы и предпочтения своих клиентов, а поэтому подготавливает меню для вегетарианцев. В разных разделах меню можно подобрать блюда, которые ценят те, кто не ест мясо и рыбу. Зачастую вегетарианские блюда употребляют и дети, которые равнодушны к мясным и рыбным блюдам.

    Что едят вегетарианцы

    Не стоит думать, что отказ от мяса и рыбы обречет на употребление невкусной и пресной пищи. На самом деле вегетарианская диета подразумевает большой список разрешенных продуктов, обогащенных витаминами и полезными компонентами. Вегетарианцы могут употреблять такие продукты в пищу:

    • Овощи. Их можно кушать как отдельное блюдо или использовать при приготовлении разных рецептов. Они в большом количестве содержат клетчатку, минеральные вещества и витамины. Вегетарианцы могут употреблять любые овощи.
    • Фрукты. Они, как и овощи богаты клетчаткой, витаминами, минералами и углеводами. Фрукты можно кушать на десерт или готовить из них соки, салаты, смузи, добавлять в выпечку. Еще вегетарианцам допускается кушать сухофрукты, которые служат отличным перекусом. 
    • Молочные продукты. Вегетарианцы кушают любые молочные и кисломолочные продукты, из которых получаются вкусные блюда. Кроме того, в большинстве продуктов содержатся полезные компоненты, которые оказывают положительное воздействие на организм. 
    • Бобовые, орехи, злаки. Эти продукты можно использовать для приготовления каш, десертов и салатов. Также у вегетарианцев нет запрета на выпечку. 

    Все эти продукты полезны для употребления, восполняют запас необходимых минералов и витаминов. Не стоит переживать, что пища для вегетарианцев лишена полезных компонентов. Даже не употребляя рыбу и мясо, можно составить сбалансированный рацион. 

    Какие роллы подходят для вегетарианцев

    Роллы - это самое популярное блюдо японской кухни. Его основа - это рис, листы нори и начинка. Зачастую в качестве начинки повара используют рыбу, мясо и овощи. Но если вы не кушаете мясо, то сможете подобрать для себя подходящие блюда. Популярными среди вегетарианцев являются роллы с овощами, которые вкусные, питательные и полезные.

    Ниже перечислим, какие роллы и суши можно заказывать для вегетарианцев:

    Какую пиццу можно вегетарианцам

    Но если вы не хотите кушать роллы и суши, то сможете порадовать себя вкусной и горячей пиццей. В меню есть вегетарианская пицца, которая не содержит продуктов животного происхождения. В ее составе тесто, соус, овощи и грибы. Но если вам не нравится такой состав, можно выбрать и другую пиццу без мясных продуктов:

    Какие еще блюда можно для вегетарианцев в «СОКО»

    Но если пицца и роллы уже наскучили, свой рацион можно разнообразить и другими блюдами без мяса и рыбы. Самые популярные горячие блюда:

    И кончено же, не стоит исключать из своего рациона салаты, можно найти много блюд, у которых нет в составе мяса. Вкусный и питательный салат чука с имбирем. Помимо сытных блюд в службе доставки можно заказать десерты и напитки. 

    Если вы отказываетесь от мяса и рыбы, то это не повод расстраиваться и кушать невкусную еду. Для вегетарианцев в большинстве службе доставки есть специальное меню. Посмотрите меню на сайте «СОКО» и совершите заказ с доставкой в Щелково и Фрязино. 

    Вас может заинтересовать:

    Возможно Вам будет интересно: